– Kesehatan mental menjadi salah satu topik hangat di masyarakat saat ini. Masyarakat kini semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan mental saat menghadapi masalah sehari-hari. togel jitu
Menurut psikolog Universitas Gadja Mada (UGM), Nurul Kusuma Hidayati mengatakan, gangguan jiwa umum (CMD) atau general mental disorder merupakan gangguan yang sangat lazim di masyarakat.
Gangguan jiwa ini mempengaruhi suasana hati atau emosi seseorang, memiliki gejala sedang hingga berat, dan dapat berlangsung berbulan-bulan hingga bertahun-tahun.
Dalam kuliah daring berjudul “Gangguan Mental Umum: Gangguan Mood”, Nurul memaparkan di Center for Public Mental Health (CPMH), “Penting untuk mengetahui gangguan mental umum dan bagaimana kaitannya dengan gangguan mood pada CMD.” . ” dia berkata. UGM. Dikutip dari situs UGM, Selasa 31/5/2022.
jenis depresi
Nurol menjelaskan, beberapa pihak mengklasifikasikan beberapa gangguan jiwa sebagai gangguan jiwa umum.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menganggap depresi dan gangguan kecemasan sebagai gangguan mental yang umum. Menurut Nurol, gangguan depresi meliputi:
1. Gangguan Kontrol Mood
2. Gangguan depresi mayor
3. Gangguan depresi persisten (depresi parsial)
4. Gangguan Lain yang Berhubungan dengan Depresi.
Tanda-tanda seseorang mengalami gangguan jiwa
Di sisi lain, ciri utama depresi adalah adanya kesedihan, kekosongan, dan suasana hati yang marah atau bergejolak.
Hal ini juga disertai dengan perubahan fisik seperti kelelahan, kelelahan, sakit dan nyeri fisik dan kognitif yang secara signifikan mempengaruhi kemampuan fungsional individu.
“Depresi sangat mempengaruhi individu,” kata Nurol. “Seorang individu dengan depresi mungkin merasa perlu banyak usaha untuk mendapatkan pekerjaan, mengasuh anak terasa memberatkan, dan bunuh diri adalah solusi dari masalah yang mereka hadapi,” jelas Nurol.
Faktor Penyebab Depresi
Depresi juga terkait dengan masalah kesehatan fisik, tambahnya, dan dapat mempengaruhi generasi mendatang juga.
Wardatool Anisa menambahkan, depresi disebabkan oleh beberapa faktor.
1. Faktor genetik. Gangguan depresi ringan ditentukan oleh faktor genetik.
2. Faktor neurotransmiter. Beberapa neurotransmiter yang berperan dalam gangguan mood antara lain norepinefrin, dopamin, dan serotonin. Gangguan mood tidak hanya disebabkan oleh terlalu sedikit atau terlalu banyak neurotransmiter ini.
Sebuah studi oleh Kring & Johnson (2017) menemukan bahwa gangguan mood juga dikaitkan dengan perubahan reseptor neurotransmitter.
3. Faktor sosial meliputi kesulitan masa kanak-kanak, peristiwa kehidupan negatif, kurangnya dukungan sosial, dan kritik keluarga.
4. Faktor psikologis yang berperan dalam gangguan depresi termasuk ciri-ciri kepribadian neurotik dan keyakinan dan pikiran negatif.
“Menurut pedoman intervensi psikologis berbasis bukti yang dikembangkan oleh Asosiasi Psikologi Australia, pengobatan depresi dengan bukti penelitian terkuat pada orang dewasa adalah pengobatan dengan terapi perilaku kognitif (CBT), terapi interpersonal, dan terapi kognitif berbasis kesadaran.” kata Verda.
